Die Radelsaison beginnt bald, deshalb findet am 2.Juni 2012 die 1-Tages-Tour zum einradeln statt. Anmeldungen bei Rainer Schlicht.  

Montagsbuben-Radtour am 17. und 18. August 2012 von der Siegquelle an die Lahnquelle und weiter der Lahn entlang. In diesem Jahr startet unsere 2-Tages-Tour an der Siegquelle, von dort ca. 3 km zur Lahnquelle und dann der Lahn entlang bis nach Marburg.  

Kraft- und Koordinationstraining sorgt für eine Stabilisierung und Verbesserung der Haltung und des Körpergefühls. Die Bedeutung, die Krafttraining zugesprochen wird, ist in den letzten Jahren noch besser erkannt worden. Neben der Verbesserung der Haltung gibt Muskeltraining wichtige Impulse zum Aufbau von Muskeln, Sehnen und Knochen und ist damit für alle Altersgruppen zu empfehlen. „Fitne...

Am Freitag, den 12. März 2010 startete der einmal wöchentlich (außer in den Schulferien) stattfindende Kurs Fitnessgymnastik 40plus von 20 bis 21 Uhr in der TG-Turnhalle in der Jahnstraße. Als neue Übungsleiterin übernahm ich eine Gruppe, die sich bereits seit langen Jahren kennt und bisher mittwochs abends unter der Leitung von Ingrid Enzmann ihren sportlichen Aktivitäten nachkam. Die erst...

Dieses Ganzkörpertraining beinhaltet Dehn- Kraft- und Koordinationselemente und zielt auf die kontinuierliche Stabilisierung und Verbesserung der gesamten Haltung. Nach Übungen allgemeiner Art in der Halle geht es anschließend zum individuellen  Training an die Geräte  im Kraftraum der TG. Das Trainingsangebot findet mittwochs jeweils von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr statt. Ein neuer Kurs (10...

Bad Camberg. Ihr 25-jähriges Bestehen feiern die Mitglieder der Senioren-Gymnastikabteilung am Dienstag, 12. Juli. Zur Feier, die um 14.30 Uhr in der "Turnerstubb" in der Jahnstraße stattfindet, sind alle Mitglieder (auch Ehemalige) und Gönner eingeladen. Anmeldungen unter Telefon:  (0 64 34) 79 99.

Am 6. April beginnt wieder ein neuer Kurs "Fitness- und Krafttraining für Frauen". Für weitere Informationen und Fragen zum neuen Kurs steht die Übungsleiterin Maria Stillger unter Tel.: 06434/907645 oder per Email unter Fitness-Krafttraining@tgcamberg1848.de gerne zur Verfügung.

Mitte März beginnt wieder ein neuer Kurs "Fitness- und Krafttraining für Frauen". Für weitere Informationen und Fragen zum neuen Kurs steht Übungsleiterin Maria Stillger gerne zur Verfügung unter Tel.: 06434/907645 oder per Email unter Maria.Stillger@TGCamberg1848.de.

In diesem Jahr startet unsere 2-Tages-Tour erneut im Hunsrück, aber wir radeln nicht an die Nahe sondern an die Mosel. Vom Startpunkt Hermeskeil aus geht es abwärts auf dem Ruwer-Hochwald-Radweg (eine stillgelegte Bahnlinie) bis nach Ruwer an der Mosel. Wir radeln dann moselaufwärts weiter bis Wasserbillig auf der linken Moselseite. Hier setzen wir mit der Fähre über nach Oberbillig und ...

Regelmäßig donnerstags abends ab 20:30 Uhr bringt unsere Trainerin Jeanette Truhoel uns zum Schwitzen. Nach einer Aufwärmphase wird mit Swing-Bars, Steppern und Kleinhanteln, aber auch mit Aerobic- und Tae-Bo-Übungen und tanzähnlichen Schrittfolgen Ausdauer und Kraft trainiert. Im Durchschnitt sind etwa 20 aktive Mitglieder im Alter von 20 bis über 70 Jahren in den Übungsstunden anwesend. A...

Die Gymnastikstunde der „Dienstagsgruppe“ besuchen durchschnittlich 30 Frauen. Das haben wir Kerstin Gugger zu verdanken. Sie ist eine tolle Trainerin, die uns immer wieder aufbaut und motiviert. Es ist nicht immer leicht eine Gruppe zu bewältigen, die einen Altersunterschied von 18 Jahren bis zu 70 Jahren hat. Dies ist für einen Übungsleiter nicht einfach. Wir haben alle Geräte, ob Steppe...

Männergymnastik (Montagsbuben) Das Jahr 2010 begann für die Montagsbuben mit einer kleinen Neuerung. Da einige "Buben" aus gesund­heitlichen Gründen nicht mehr Basketball oder Fußball spielen, hatte unser Übungsleiter für Gymnastik und Ballspiele (Manfred Wiemann) Indiaca als weitere Ballsportart eingeführt. Über Badminton-Netze hinweg wurde nach ähnlichen Regeln wie beim Volleyball gesp...

35 Teilnehmerinnen im Alter zwischen 30 und 70 Jahren nahmen im Jahr 2010 das Kursangebot an (durchschnittlich 16 Teilnehmerinnen pro Kurs).Es fanden 3 Kurse a 10 Einheiten des Übungsangebotes unter der Leitung von Maria Stillgermittwochs 19:15 bis 20:45 Uhrstatt. Kräftigungsübungen in der Halle auf der Matte (30-40 minütig) folgt ein individuelles Training nach Bedürfnissen und Schwerpunkten...

Jeanette Truhoel, unsere Trainerin, hat uns auch im Jahr 2009 donnerstagabends ab 20:30 Uhr zum Schwitzen gebracht. Mit Aerobic-Übungen oder mit Steppern und Handeln sorgt sie dafür, dass Kraft und Ausdauer trainiert werden und nach einer Stunde so mancher Teilnehmer ein nasses T-Shirt hat. Trotzdem muss sich niemand überlastet oder unterfordert fühlen, jeder kann soviel wie er will.Die Alters...

Das Jahr ist positiv verlaufen. Die Trainerin Kerstin Gugger hat ein gesundes Mädchen zur Welt gebracht. Herzlichen Glückwunsch. In den Sommerferien wurden wir bereits wieder von ihr trainiert. Als Vertretung für die Babypause haben sich die Trainer der Donnerstagsgruppe zur Verfügung gestellt. So konnte eine Teilnahme von 30 bis 40 Frauen erhalten werden. Die Stunden bestehen aus Aerobic, Fat...

Männergymnastik (Montagsbuben) Auch im Jahr 2009 trafen sich montagabends regelmäßig um die 30 Montagsbuben zur Gymnastik in der TG-Halle, wobei ein typischer Trainingsabend etwa wie folgt verläuft: Nach einem kurzen Lauf zum Aufwärmen schickt unser Trainer Manfred Wiemann die Männer auf die Matten zum Dehnen und Kräftigen der Muskeln. Behutsam hat er im Laufe des Jahres immer wieder...

Unsere Übungsstunde findet weiterhin in der TG-Halle mittwochs abends statt. Jeden ersten Mittwoch übernimmt Brigitte Thies die Übungsleitung, da ich für die Rehasportgruppe in der Hohenfeldklinik die Wassergymnastik leite. Zum Jahresausklang trafen wir uns in Erbach zum gemeinsamen Abendessen und anschließendem lustigen Kegelabend.

Seniorengymnastik beginntBAD CAMBERG. Die Übungsstunde der TG Seniorengymnastikgruppe unter der Leitung von Brigitte Thies beginnt nach der dreiwöchigen Pause wieder am Montag, 7. September, 8.30 - 10.30 Uhr in der TG-Turnhalle an der Jahnstraße. Interessierte sind herzlich willkommen. (jmr)