Ab 4. April 2023 beginnt bei der Turngemeinde ein neuer Kurs Sitzgymnastik. Ältere Mitbürger, insbes. mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind hier die Zielgruppe. Vormittags (jeden Dienstag) um 10:30 Uhr wird begonnen in der Turnerstubb der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Der Stuhl ist Haltepunkt und die leichten Bewegungsübungen sind abwechslungsreich. Dabei wird kombinie...

Im vergangenen Jahr haben wir uns über 40 x montags in der TG-Halle getroffen, um etwas für unsere Gesundheit zu tun. Am Rosenmontag hatten wir eine feine närrische Stunde mit Ordensverleihung. Am 15. August 2022 waren wir im Vorderwald Wassertreten und Armetauchen und anschließend im Waldschloß zu Kaffee und Kuchen. Hier haben wir uns offiziell von unserer lieben Rita Herber verabschiedet und ihr...

Jeden Dienstagmorgen sind die Senioren bereit. Um 10:30 Uhr geht es in der Turnerstubb los. Der Stuhl ist Sitz-und Haltepunkt. Corona-Nachwirkungen und die Hüft-OP unsres Übungsleiters hatten wir zu verkraften. Wir trainieren im Sitzen Beine und Arme und stehen auch hinter dem Stuhl. Kleingeräte (Kleingewichte, Bänder etc.) sind auch dabei und sorgen für Abwechslung. Und am Ende kommt eine kleine ...

Wir starten am 19.1.2023 es wieder. Die Gruppe besteht aktuell aus Mitgliedern im Alter von 55 bis über 75 und gleichermaßen für Frauen und Männer. Wir trainieren Donnerstag von 11 bis 12 Uhr auch in den Ferien in der TG-Halle. Unsere Mobilisationsübungen dienen zum Aufwärmen und sanftem Training für Muskeln, Sehnen und Bänder. Durch diese Übungen kann die Beweglichkeit und die Gelenksgesundheit g...

?Fitness für alle? ? oder auch ?die Donnerstagsturner? bieten ein abwechslungsreiches Sportprogramm für Jeden, kein Training gleicht dem anderen. Donnerstags Abends ab 20:30 Uhr wird für 60 Minuten Training für Jeden angeboten (keine Altersbegrenzung). Anschließend gibt es ein gemütliches Beisammensein für jeden der mag --- alles Kann, kein Muss. Weitere Information unter nebenstehendem Kontakt. A...

Die beiden Kurse laufen auch nach den Feiertagen weiter. Die Sitzgymnastik beginnt wieder am 10. Januar 2023 um 10:30 Uhr in der TG-Turnerstubb'. Die Wirbelsäulengymnastik läuft wieder am 10. Januar 2023 um 20 Uhr im Gymnastikraum der TG-Halle, Jahnstraße. Morgens sind also die Senioren gefragt mit kleinen Übungen im Sitzen oder auch mit Kleingeräten. Wir sind eine gemütliche Gruppe und wer die gu...