Ab Dienstag, den 1. Dezember 2026 gibt es einen weiteren Sitzgymnastik-Kurs bei der Turngemeinde.  
Ältere Mitbürger, insbes. mit Bewegungseinschränkungen, die aber dennoch aktiv sein wollen, sind hier die Zielgruppe. Vormittags gegen 10:30 Uhr geht es los in der Turnerstubb der TG-Turnhalle. Der Stuhl ist Haltepunkt und leichte Bewegungsübungen sind sehr abwechslungsreich. Kleingeräte verwenden wir regelmäßig und zum Schluß gibt es noch einen ruhigen Entspannugsteil.  

Ziele sind u.a. eine gute Körperwahrnehmung, die Stärkung der Grobmotorik und bessere Beweglichkeit. Besonders im Alter ist dies wichtig.  
Unsre gemütliche Gruppe hat viel Spaß an der Bewegung und nimmt weitere Aktive gerne auf.  

Anmeldung und Rückfragen bitte unter nebenstehendem Kontakt. Probestunde ist auch o.k.  

Freundliche Grüße, Heinz Müller