Trommeln auf dem Gymnastikball, tanzen zur Musik, den Stress des Alltags einfach weg trommeln: im Mai fand an drei Terminen ein Drums Alive-Special statt. Die Teilnehmenden haben mit großer Begeisterung und guter Laune ihre Koordination, Ausdauer und Kraft verbessert, Drums Alive Grundlagen und erste Choreographien erlernt. Fortsetzung folgt: im November findet das nächste Special statt. Und zwar ...

Drums Alive verbindet Trommeln auf Gymnastikbällen mit einfachen Fitnessübungen. Hinter dem Konzept steckt mehr als Rhythmus: Aktivierung des ganzen Körpers, Stressabbau und ein motivierendes Gemeinschaftserlebnis helfen, den Kopf freizumachen. Das dreiteilige Special wird von einer zertifizierten Drums Alive Instructorin durchgeführt und richtet sich an Teilnehmende zwischen 17 und 77 Jahren. Vor...