Fitness für alle

Ein Angebot für alle, die Spaß an der Bewegung in einer Gruppe haben, sich aber auch individuell fördern möchten. Willkommen sind Männlein wie Weiblein, Single und Paare, jung bis alt. Die Gruppe besteht aktuell aus Mitgliedern im Alter von 20 bis über 70 Jahren. Wir trainieren Donnerstags bei einem normalen Übungsbetrieb in der TG-Halle, im Sommer auch gerne mal draußen.
Angeboten wird ein vielseitiges Training für den kompletten Körper mit zahlreichen Elementen aus dem Bereich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit (u.a. mit Hanteln, Step, Bändern, Bällen, eigenem Körpergewicht…). Auch Spiele werden in das Training eingebaut. Somit trainieren wir immer abwechslungsreich und keine Stunde gleicht der anderen.

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Jahresbericht 2022 - Fitness für alle

?Fitness für alle? ? oder auch ?die Donnerstagsturner? bieten ein abwechslungsreiches Sportprogramm für Jeden, kein Training gleicht dem anderen. Donnerstags Abends ab 20:30 Uhr wird für 60 Minuten Training für Jeden angeboten (keine Altersbegrenzung). Anschließend gibt es ein gemütliches Beisammensein für jeden der mag --- alles Kann, kein Muss. Weitere Information unter nebenstehendem Kontakt. A...

>> Weiter (11.01.2023)
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Jahresbericht 2021 - Fitness für alle

Aus ?Konditionsgymnastik für Jedermann? wurde im Jahr 2021 ?Fitness für alle?. Ein abwechslungsreiches Sportprogramm für jeden, kein Training gleicht dem anderen. Celine Hockstra bietet Donnerstags Abends ab 20:30 Uhr für 60 Minuten Training für jeden an (keine Altersbegrenzung). Anschließend gibt es ein gemütliches Beisammensein für jeden der mag --- alles Kann, kein Muss. Auch das Jahr 2021 war ...

>> Weiter (03.01.2022)
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Ferien für „Fitness für alle“

Am 8.4. und 15.4.2021 geht ?Fitness für alle? in die Ferien. Ab Donnerstag, dem 22.4.2021 geht wieder weiter.   Viele Grüße, Celine  

>> Weiter (08.04.2021)
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Fitness für alle online

Angeboten wird euch ein 30- bis 40-minütiges Zoom-Meeting. Kurz und knackig trainieren wir in dieser halben Stunde vornehmlich Übungen aus dem Bereich Kraft und Beweglichkeit (z.B. klassische Bauch-Beine-Po Übungen, aber auch Arm- und Rückentraining). Vorhanden sein muss lediglich eine Armlänge Platz um euch herum, eine Matte und ggf. leichte Hanteln oder Wasserflaschen. Ein Einstieg ist jederzeit...

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Aus "Konditionsgymnastik gemischt" wird "Fitness für alle"

Aus "Konditionsgymnastik gemischt" wird "Fitness für alle". Alles bleibt gleich - nur der Name ändert sich. Bisherige Artikel sind hier zu finden.

>> Weiter (24.02.2021)