Im November findet an jedem Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr wieder ein Drums Alive Special statt.

Was ist Drums Alive? - Drums Alive ist ein hochenergetisches Fitnessprogramm, das dynamische Aerobic-Bewegungen mit dem pulsierenden Rhythmus des Trommelns verbindet. Die Teilnehmer:innen nutzen dabei Drumsticks, um auf großen Gymnastikbällen zu fetziger Musik zu trommeln. Wir trainieren so das Herz-Kreislauf-System und fördern Muskelaufbau und Beweglichkeit. Das synchrone Trommeln regt die Koordination an und verbindet die linke und rechte Gehirnhälfte, was die kognitive Leistungsfähigkeit und Konzentration steigert. Das intensive Schlagen auf die Bälle schüttet Endorphine aus und hilft dabei, Alltagsstress effektiv abzubauen.
Das 4-teilige Special wird von einer zertifizierten Drums Alive Instructorin durchgeführt. Es richtet sich an Teilnehmer:innen jeden Alters, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

• Termine: jeweils am Donnerstag, 5. November, 12. November, 19. November, 26. November von 19:30 bis 20:30 Uhr
• Ort: Gymnastikraum TG Halle
• Equipment: Bequeme Sportkleidung und Turnschuhe, den Rest regelt die Musik
• Kosten: Für TG-Mitglieder kostenfrei, für Nicht-TG-Mitglieder 15,- Euro (vor Ort zu entrichten)

Die Plätze im Gymnastikraum sind limitiert, Anmeldung bitte unter nebenstehendem Kontakt.