Die Sportgruppe, welche aus über 25 Teilnehmerinnen besteht, traf sich in diesem Jahr an rund 30 Freitagabenden von 19 Uhr bis 20 Uhr in der TG Halle, Jahnstrasse, Bad Camberg. Im letzten Jahresdrittel konnten wieder etliche Neuzugänge verbucht werden. Das Training gestaltete sich wie immer recht kunterbunt und zeichnete sich merklich durch die Fortbildungen der Übungsleiterin im Pilates- und Fasz...

Das Training der Sportgruppe Fitnessgymnastik 40plus fand wie immer allwöchentlich freitagsabends von 19 Uhr bis 20 Uhr in der TG Halle in der Jahnstrasse statt. Die Gruppe umfasste dieses Jahr wieder ca. 20 aktive Teilnehmerinnen. In diesem Jahr fanden 27 Gymnastikstunden statt. Jede Stunde begann mit einer Aufwärmeeinheit von etwa 12 bis 15 Minuten im Stand. In der Regel bildete sich diese aus e...

Die Damen der Gruppe "Fitnessgymnastik 40plus", welche vom Kern her seit Jahrzenten eine Einheit bilden, fanden sich auch in diesem Jahr wieder jeden Freitagabend von 19 Uhr bis 20 Uhr in der TG Halle Jahnstraße ein, um sich rundum fit und gelenkig zu erhalten. Nach einem Aufwärmtraining von etwa 10 bis 15 Minuten inklusive Vordehnungsübungen wurde zunächst im Stand an der Körperkräftigung sowie d...

Diese nette Sportgruppe kennt sich schon seit vielen langen Jahren und kommt jeden Freitagabend von 19:30 h bis 20:30 Uhr in der TG Halle in der Jahnstraße zusammen. Seit fünf Jahren darf ich nun schon die Damen dieser Gruppe trainieren und ihnen zu ihrer Fitness verhelfen.Wir sind inzwischen ein eingespieltes Team. Ich stelle mich gerne und immer wieder neu auf ihre Bedürfnisse ein, so dass wir u...

Fitnessgymnastik 40 plusAllwöchentlich treffen wir uns am Freitag von 19:30 - 20:30 Uhr in der TG Halle in der Jahnstraße. Die Gruppe ist schon sehr viele Jahre oder besser gesagt Jahrzehnte zusammen. In der Regel kommen ca. 13 Teilnehmerinnen zur Sportstunde. Am Faschingsdienstag trafen sich alle gemeinsam zum Frühstück im Waldschloss. Ende März gab es eine gemeinsame und sehr gesellige Fahrt in ...

Das Jahr 2012 verging wieder sehr schnell. Jeden Freitagabend (Schulferien ausgenommen) trafen sich die "Fitness-Damen 40plus" von 20 -21 Uhr im Sommerhalbjahr und von 19:30 - 20:30 Uhr im Winterhalbjahr in der TG Halle Jahnstraße, um gemeinsam Spaß an der Bewegung zu haben. Wie immer begleitete und unterstützte gute Musik die Übungen sehr hilfreich. Bevorzugt wurde gerne Musik aus den 60er und 70...

Die Freude auf das Frühjahr und die damit wärmere Zeit im Jahr brachte ab März einen merklichen Schwung in die Gruppe. Beiseite lief die Planung für die Jubiläumsfahrt auf Hochtouren. Bald stand fest - 12 Damen würden im Herbst die Insel Kreta für 1 Woche besuchen. Die wenigen Wochen zwischen Ostern und den sehr früh beginnenden Sommerferien verbrachten wir sportlich und heiter mit vielseitigen Üb...

Am Freitag, den 12. März 2010 startete der einmal wöchentlich (außer in den Schulferien) stattfindende Kurs Fitnessgymnastik 40plus von 20 bis 21 Uhr in der TG-Turnhalle in der Jahnstraße. Als neue Übungsleiterin übernahm ich eine Gruppe, die sich bereits seit langen Jahren kennt und bisher mittwochs abends unter der Leitung von Ingrid Enzmann ihren sportlichen Aktivitäten nachkam. Die ersten Zusa...

Unsere Übungsstunde findet weiterhin in der TG-Halle mittwochs abends statt. Jeden ersten Mittwoch übernimmt Brigitte Thies die Übungsleitung, da ich für die Rehasportgruppe in der Hohenfeldklinik die Wassergymnastik leite. Zum Jahresausklang trafen wir uns in Erbach zum gemeinsamen Abendessen und anschließendem lustigen Kegelabend.