LNB - „Slow Motion“ in Balance und beweglich durch Engpassdehnung

„Slow Motion“ = Alle Dehn- und Mobilisationsübungen sind wirksame Maßnahme zur vorbeugenden und nachsorgenden Schmerzvermeidung. Das Training ist für Interessierte in jedem Alter und jeder Ausgangssituation geeignet, da alle Teilnehmer in ihrem jeweiligen Niveau an sich arbeiten.