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Haltung und Bewegung durch GanzkörpertrainingNeue Kurse ab 16. Januar 2020 Download Flyer Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Rückenfitness) Das ganzheitliche Programm beinhaltet zielgerichtete Kräftigungs-, Dehn-, Lockerungs- sowie Entspannungsübungen. Die Schulung der eigenen Körperwahrnehmung hilft dabei, Körper und Geis... |