Der Übungsleiter ist am Dienstag, den 22. November 2022 wieder zurück und der Kurs beginnt neu. Für die Wirbelsäule beginnt die Stunde am 22.11.2022 um 20 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle der Turngemeinde. Der Körperhalteapparat soll fit bleiben ! ?Gesundheitsschonendes Training für den Rücken? ist für alle Altersgruppen wichtig (auch für Senioren). Bewährte Übungsteile mit Musik und auch der Ei...

Wirbelsäulengymnastik bei der Turngemeinde Am Dienstag, den 22. März 2022, 20 Uhr beginnt eine neue Stunde. Wie halte ich meinen Körperhalteapparat am besten fit ? Der Kurs findet statt im Gymnastikraum der TG-Turnhalle, Jahnstraße. Das Motto heißt ?gesundheitsschonend den Rücken zu trainieren?. Insbesondere ist das auch für die Senioren gut geeignet. Bewährte Übungsteile mit Musik wechseln sich a...

Dienstagabend gegen 19:05 Uhr gehen wir in den Gymnastikraum, um gegen unsere Rückenprobleme anzugehen. Wege der Raumgröße sind wir nun 2 Gruppen. Auch 2021 konnten wir erst im Juni wieder anfangen. Dazwischen erhielten per Mail Anregungen vom Übungsleiter. Die Sicherheitserfordernisse machten uns die Sache nicht einfacher (dadurch etwas weniger Teilnehmer) und bei gutem Wetter waren wir auf der T...

Das Angebot findet bis auf Weiteres nicht statt.

Hallo ich wünsche euch einen guten Rutsch ins neue Jahr 2022 und hoffe es wird im nächsten Jahr etwas entspannter und ein bisschen Normaler. Bei unserer Gruppe "Fit und Mobil" sind momentan 19 stets begeistert und motivierte Teilnehmer. Sie sind zwischen 50 und 87 Jahre alt, was aber kein Problem ist. Es sind 2 Stunden immer Montag von 13 bis 14 Uhr und 14 bis 15 Uhr, wo in der 1. Stunde die etwas...

Am Dienstag, den 16.11.2021 um 19.05 Uhr beginnt eine neue Stunde für den Körperhalteapparat. Ort des Geschehens ist die TG-Turnhalle, Jahnstraße, Gmynastikraum. Diese Gesundheitssportstunde bei der Turngemeinde ist auch gut für Senioren geeignet. Die Trainingseinheit hat das Zertifikat des Turnerbundes. Die bewährten Übungsteile mit Musik wechseln ab oder werden ergänzt mit Kleingeräten und zum S...