Slow Motion

Das Angebot ist für jede Altersklasse und Bewegungsgrad - alle profitieren von den atemgeführten Bewegungsfluss. Pilates trainiert unsere tiefliegende Muskulatur - das Powerhouse - welches unseren aufrechten Gang im Gleichgewicht sichert. Der Unterricht lebt von dem Motto: "immer in Bewegung bleiben"

Dies ist ein wertvoller Beitrag zum Gesundheitssport, welches die Physiotherapie begleitet oder auch teilweise ersetzen kann.

• Slow Motion

In der Ruhe liegt die Kraft Ich habe den Sport tatsächlich erst in meinem zweiten Leben für mich entdeckt. In den Anfängen waren es Ski-und Rückengymnastik im TV Idstein, dann kam Pilates in der VHS dazu. Desweiteren tanze ich seit nunmehr 20 Jahren Ballett/Modern in der Ballettschule Idstein. Dann kam das erste Pilates Angebo...

>> Weiter (22.04.2024)