Unsere Übungsstunde findet regelmäßig mittwochs morgens um 10 Uhr im Gymnastikraum statt. Wir üben im Stehen bewegte Formen und im Sitzen Stilles Qigong. Das Üben aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und bringt den Körper immer wieder in unsere Mitte. Wer das Qigong ausprobieren möchte ist immer herzlich willkommen.

Zum Abschluss am Ende des Jahres haben wir uns beim leckeren griechischen Essen getroffen.

Ingrid Enzmann