Der Name ist Programm, dienstagsmorgens um 10:15 Uhr treffen sich Leute im besten Alter (von ca. 60 bis weit über 80 Jahre) um Gewichte zu stemmen, sich auf der Butterflymaschine oder der Beinpresse auszupowern und die Muskeln zu stählen. Der kurzweilige Austausch nicht nur zu Hantelgrößen kommt auch nicht zu kurz. Ich bin froh, dass dieses Angebot so gut genutzt wird. ? Helmut Urban

Ab Dienstag, den 1. Oktober um 10:15 Uhr bieten wir im TG-Studio Krafttraining für Junggebliebene an.  Neben dem Kraft- und Muskelaufbau hat Krafttraining positive Effekte auf die Knochendichte und das Bindegewebe, auf das Risiko von Stoffwechselstörungen und die Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie auf die Psyche und die geistige Gesundheit. Konsequentes Krafttraining steigert Gesundheit und Wohlbef...