Wirbelsäulengymnastik

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Jahresbericht 2011 - Wirbelsäulengymnastik

Jeden Dienstagabend ab 18 Uhr gibt es die gesundheitsschonende Gymnastik für den Rücken. In der Turnhalle der Freiherr-von-Schütz-Schule trifft sich die Gruppe.

Außer Sommer- und Weihnachtsferien ist man bei Musik und mit Kleingeräten aktiv. Die üblichen Übungsteile sind selbstverständlich dabei und am Ende gibt es zur Entspannung eine schöne Geschichte.

Bei Kursende geht der Kurs zusammen essen. Kurzum, schonende Bewegung ist ein gutes Mittel für die mittleren Jahre und älter, um fit zu bleiben. Besser jedenfalls, als zu viel Arztbesuche…

Die Halle der „Taubstummen-Schule“ eignet sich gut für die Gymnastik und Plätze sind auch noch frei.

Erstellt am 29.02.2012 von Heinz Müller