Wirbelsäulengymnastik

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Neuer Kurs Wirbelsäulengymnastik ab 16 November 2021

Am Dienstag, den 16.11.2021 um 19.05 Uhr beginnt eine neue Stunde für den Körperhalteapparat. Ort des Geschehens ist die TG-Turnhalle, Jahnstraße, Gmynastikraum. Diese Gesundheitssportstunde bei der Turngemeinde ist auch gut für Senioren geeignet. Die Trainingseinheit hat das Zertifikat des Turnerbundes. Die bewährten Übungsteile mit Musik wechseln ab oder werden ergänzt mit Kleingeräten und zum Schuß mit dem bewährten Entspannungsteil. Kurzum, es wird also nicht langweilig. Trainingskleidung und kleine Matte wären o.k.. Anmeldung und Rückfragen bitte unter nebenstehendem Kontakt. Bitte auch die Hygienebedingungen beachten (3G - Genesen, Geimpft, Getestet, Abstand etc.). 
Freundliche Grüße Heinz Müller

Erstellt am 31.10.2021 von Redaktion