Wirbelsäulengymnastik

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Neuer Kurs Wirbelsäulengymnastik ab 20. Juli 2021

Am Dienstag, dem 20. Juli 2021, ab 18:45 Uhr beginnt eine neue  Stunde für den Körperhalteapparat. Ort des Geschehens ist die ​TG-Turnhalle, Jahnstraße. ​ ​

Das gesundheitsschonende Training ist auch gut für die Senioren geeignet. ​Die bewährten Übungsteile mit Musik wechseln sich ab oder werden ergänzt ​mit Kleingeräten und zum Schluß mit dem bewährten Entspannungsteil. ​Das Ganze wird also nicht langweilig und wir sind eine Truppe mit ​einem guten Zusammenhalt. ​ ​Trainingskleidung und Hallenschuhe wären o.k. ​Auch eine Schnupperstunde ist kein Problem. ​ ​

Anmeldungen und Rückfragen bitte unter ​nebenstehendem Kontakt. ​Übrigens hat der Kurs das Prädikat des Turnerbundes ​„Sport pro Gesundheit“. ​Entsprechende Sicherheitskonzepte werden eingehalten. ​

Heinz Müller

Erstellt am 16.07.2021 von Redaktion