Fit und mobil im Alltag

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Jahresbericht 2020 - Fit und mobil im Alltag

Sturzprävention findet seit letztem Jahr statt und wir haben bisher 2 Kurse á 10 Stunden fertig bekommen. Es findet immer Montag von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr und 14:30 bis 15:30 Uhr statt. Wir sind in jeder Gruppe mit etwa 10 Personen und der Kurs wird auch von der Krankenkasse bezuschusst. Das Alter der Gruppe liegt zwischen 50 bis fast 90 Jahre die aber alle sehr fit sind, da Sie regelmäßig mit Freude zum Training erscheinen. Auch nach dem Lockdown im Frühjahr sind alle wieder dabei gewesen. Doch leider war es ja dann schnell wieder vorbei. Es ist ein Training für das Fit bleiben im Alltag mit Einsatz verschiedener Geräte und ein rundum  körperliches Training mit Stabilität Übungen die im Alltag sehr hilfreich sind.  Es wäre sehr wichtig wenn es irgendwann wieder in eine normale Lebensweise übergehen könnte. Ich bedanke mich für die Zusammenarbeit mit Euch allen und die Unterstützung in jeder Situation.  
Liebe Grüße Sabine Kleemann

 

Erstellt am 01.02.2021 von Redaktion