Geburtsvorbereitungskurse: Neue Termine für 2027!

• Geburtsvorbereitung für Frauen mit einem Partnerabend: 10.02. bis 17.03.2027
• Geburtsvorbereitung für Frauen mit einem Partnerabend: 19.05. bis 23.06.2027
• Geburtsvorbereitung für Frauen mit einem Partnerabend: 20.10. bis 24.11.2027

Der Geburtsvorbereitungskurs hilft dabei, sich optimal auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Durch Übungen für Becken und Beckenboden, Massagen, Atemübungen und Partnerübungen wird die Körperwahrnehmung gestärkt. Dazu gibt's viele Infos zu Geburtsphasen, Stillen, die erste Zeit mit Baby und Gelegenheit, Fragen zu stellen und andere Schwangere kennenzulernen. 

Weitere Informationen und die Online-Anmeldung finden Sie hier oder telefonisch und per E-Mail unter nebenstehenden Kontaktdaten.

Präventives Beckenbodentraining: Neue Termine für 2027!

• Powerhouse pränatal (für Schwangere): 13.01. bis 03.03.2027
• Powerhouse pränatal (für Schwangere): 05.05. bis 23.06.2027
• Powerhouse pränatal (für Schwangere): 11.08. bis 29.09.2027
• Powerhouse pränatal (für Schwangere): 03.11. bis 22.12.2027

Der Kurs "Powerhouse pränatal! hilft dabei, das Baby stabil und kraftvoll durch die Schwangerschaft zu tragen, senkt nachweislich das Risiko von Geburtsverletzungen, verbessert die Kontinenz vor und nach der Geburt und lindert Rückenschmerzen.

• Powerhouse Ladies (für Frauen rund um die Wechseljahre): 11.08. bis 29.09.2027

Der Kurs "Powerhouse Ladies" hilft Muskelschwund vorzubeugen, verbessert die Kontinenz, beugt Organsenkungen vor und lindert Rückenschmerzen.

Weitere Informationen und die Online-Anmeldung finden Sie hier oder telefonisch und per E-Mail unter nebenstehenden Kontaktdaten.