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Fit bleiben im neuen Jahr

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Bad Camberg. 

Bei der TG Camberg (TG-Halle Jahnstraße) beginnen ab Januar neue Gesundheitskurse: Abendkurs "Rückenfitness" ab Montag, 20. Januar, von 19.15 bis 20.15 in der Halle. Vormittagskurs "Rückenfitness" ab Donnerstag, 23. Januar, von 8.45 bis 9.45 Uhr im Gymnastikraum. "XXL Fitness"-Bewegungskurse für Langzeitinaktive und/oder Übergewichtige: Rückenschmerzen sind oft die Folge von Bewegungsmangel. Kommt noch Übergewicht dazu, verstärken sich die Probleme zunehmend. Der Abendkurs beginnt ab Montag, 20. Januar, von18 bis 19 Uhr und der Vormittagskurs beginnt ab Donnerstag, 23. Januar, von 10 bis 11Uhr im Gymnastikraum.

Alle Kurse gehen über 15 Einheiten zu je einer Stunde. Die Teilnehmerzahl im Gymnastikraum ist auf zwölf Teilnehmer begrenzt. Schnuppertraining ist immer möglich. Information und Anmeldung bei Irene und Wolfgang Raatz, Telefon:  (0 64 34) 71 95, E-Mail Bewegung@TGCamberg1848.de, oder über die Website unter www.TGCamberg1848.de.

Erstellt am 28.12.2013 von Die Redaktion