Zirkeltraining
Dieses Angebot spricht Jugendliche genauso wie Berufstätige und Ältere an, die ihr Trainingsziel ergänzen oder auch nur den Zirkel nutzen möchten. Dabei werden alle großen Muskelgruppen an Kraftausdauer (Geräten) effektiv mit kurzem Zeiteinsatz trainiert. Ergänzt wird jeder Zirkel mit Ausdauerelementen (Rad, Joggen, Seilspringen).
Das Training wird Anfang Februar 2012 beginnen.
