Gesundheitssport

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Rückenfitness bei der TG

Veröffentlichung: NNP (04.01.2011)

Bad Camberg. Bei der TGCamberg beginnt am Montag, 17. Januar, von 19.15 bis 20.15 Uhr in derTG-Halle, Jahnstraße, ein neuer Kurs "Rückenfitness" über zwölf Termine,je eine Stunde. Die Ursachen von Rückenschmerzen sind Bewegungsmangel,einseitige Belastungen und Stress. Systematisches Training stärkt Rumpfsowie Nacken und Schultergürtel und verbessert Körperhaltung undBewegungsabläufe. Dieses Training ist auch gut als Ausgleichsgymnastikfür Walker und Nordic Walker geeignet. Information und Anmeldung: Ireneund Wolfgang Raatz, Telefon: (0 64 34) 71 95, E-Mail: Bewegung@TGCamberg1848.de, Internet: http://www.TGCamberg1848.de.

Erstellt am 04.01.2011 von Die Redaktion