Konditionsgymnastik für gemischte Gruppen

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Jahresbericht 2011 - Konditionsgymnastik für gemischte Gruppen

Jeanette Truhoel, unsere Trainerin, hat uns auch in 2011 donnerstagabends ab 20:30 Uhr zum Schwitzen gebracht. Mit Aerobic-Übungen oder mit Steppern und Handeln oder sogar mit Gymnastikbällen und Schlagzeugstöcken sorgt sie dafür, dass Kraft und Ausdauer trainiert werden und nach einer Stunde so mancher Teilnehmer ein nasses T-Shirt hat. Der Spaß und die Freude an der Bewegung liegen klar im Vordergrund, niemand muss sich niemand überlastet oder unterfordert fühlen, jeder kann so viel, wie er will.

Die Altersstruktur der etwa 20 aktiven Teilnehmer spannt sich von ca. 20 bis 75 Jahren sehr breit, wobei der das Durchschnittsalter ca. 50 Jahre ist.

Danach wird regelmäßig eine halbe Stunde Badminton gespielt, bevor wir zum gemütlichen Teil des Abends übergehen.

Viel Spaß machte den Teilnehmern aus unserer Gruppe das dritte gemeinsame Badminton-Schleifchenturnier zusammen mit den Montagsbuben und der Badminton-Abteilung. Die Organisation war hervorragend und hat somit das Vereinsleben abteilungsübergreifend verbessert.

Neben dem Sport ist es den Mitgliedern der Gruppe wichtig die Geselligkeit zu pflegen, so werden „runde“ Geburtstage gefeiert, Grillen und der Novello-Abend sind fest im Jahresplan vorgesehen. Die alljährliche Nachtwanderung „Zwischen den Jahren“, hat diesmal nach dem Glühwein bei Anny und Fritz im „Altstadtkeller“ geendet.

Erstellt am 28.02.2012 von Helmut Urban